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Apple Watch省电方法 15 招，延长电池续航避免手表太耗电！

Joe-科技编辑 • • 投稿

Apple Watch 耗电快？ 试试看本文提供的 15 个方法延长电池续航

Apple Watch 最大的缺点之一就是耗电快，几乎每天或一天半就需要连接电源为 Apple Watch 充电，但如果你临时要出门两三天，又忘记带充电器，那此时就很需要使用一些 Apple Watch省电技巧，达到最高的电池续航力。

本文会为大家介绍与教学 15 个 Apple Watch省电方法，让你能在紧急时延长电池续航，避免 Apple Watch耗电快。

Apple Watch省电方法 15 招，延长电池续航避免手表太耗电！

Apple Watch如何省电以延长电池续航？

1. 开启省电模式

如果你的 Apple Watch 电近几乎快耗尽，但你希望能在接下来的旅途中查看时间，那好建议你直接开启 Apple Watch省电模式，开启后，手表所有功能都会被关闭，只会显示时间。

  • 延伸阅读：Apple Watch 省电模式如何开启或关闭？ 完整步骤教学
Apple Watch 省电方法：开启省电模式

2. 降低屏幕亮度

第二个方法，你也可以试着降低 Apple Watch 屏幕亮度以达到省电的需求，请在「设置」>「屏幕显示与亮度」上调整。

而 Apple Watch 接口使用黑色是有原因的，因为这对 AMOLED 显示器来说更节能。 也推荐你尽量使用背景为黑色的的表面，或者你也能设定一个黑白表面，当 Apple Watch 电量不足时可快速切换到该表面。

Apple Watch 省电方法：降低屏幕亮度

3. 关闭恒亮模式（永远显示）

如果你的 Apple Watch 是 5 代、6 代、7 代或后续机型，那你可能有开启「永远显示」功能，这可以让屏幕恒亮保持唤醒而显示时间，但缺点是会造成 Apple Watch耗电较快，因此，如果你不希望能让 Apple Watch省电，建议可以关闭这功能：

  1. 开启Apple Watch上的「设定」。
  2. 点选「屏幕显示与亮度」。
  3. 关闭永远显示。
Apple Watch 省电方法：关闭永远显示

4. 关闭抬起手腕唤醒

为了能更方便地随时随地抬起手腕查看时间，Apple Watch 默认会开启「抬起手换时唤醒」功能，但这就代表你可能只是随手抬起或移动手部，手表都会被唤醒，一整天下来这也会使 Apple Watch耗电，因此你可以考虑是否要关闭这功能：

  1. 开启Apple Watch上的「设定」。
  2. 点选「屏幕显示与亮度」。
  3. 关闭抬起手腕时唤醒。
Apple Watch 省电方法：关闭抬起手表唤醒

5. 关闭心率传感

如果你有开启 Apple Watch 心率检测功能，那它会全天候自动侦测你的心率，并在有异常时传送通知，而这虽然可以保持心率监测，但却会消耗不少电量，若你不需要整天监测，建议你可以关闭这功能，让 Apple Watch省电。

  1. 开启Apple Watch上的「设定」。
  2. 点选隐私权。
  3. 点选健康。
  4. 关闭心率。
Apple Watch 省电方法：关闭心率

6. 关闭呼吸速率传感

Apple Watch 呼吸速率功能通常会在我们戴着 Apple Watch 睡觉时进行，若你不需要此功能，我们一样可以关闭它，避免传感器持续测量每分钟呼吸次数。

  1. 开启Apple Watch上的「设定」。
  2. 点选隐私权。
  3. 点选健康。
  4. 关闭呼吸速率。
Apple Watch 省电方法：关闭呼吸速率

7. 关闭血氧浓度测量

若你的Apple Watch机型是6代、7代或后续机型，那内建有支持血氧浓度测量功能，可监测是否有出现低血氧的情况，不过就跟心率一样，全天候开启血氧浓度检测则会持续降低电量，关闭后可避免Apple Watch耗电太快。

  1. 开启Apple Watch上的「设定」。
  2. 点选隐私权。
  3. 点选健康。
  4. 关闭血氧浓度测量。
Apple Watch 省电方法：关闭血氧

8. 关闭环境声音测量

Apple Watch 内置的「测量声音」功能会使用麦克风测量整天的环境音量，如果你用不到的话，也建议你可以关闭它：

  1. 开启Apple Watch上的「设定」。
  2. 点选隐私权。
  3. 点选「麦克风」。
  4. 关闭「测量声音」功能。
Apple Watch 省电方法：关闭环境声音检测

9. 关闭活动记录通知

使用 Apple Watch 用户应该都对「站立提醒」或「活动提醒」这一类的通知不陌生，当手表侦测到你在一小时内前 50 分钟都久坐不动，那系统会传送通知提醒你。 而这种感测与通知也都会使Apple Watch耗电快，可参考以下步骤关闭：

  1. 开启Apple Watch上的「设定」。
  2. 点击活动纪录。
  3. 关闭「站立提醒」、「每日指导」或「目标完成」、「特殊挑战」等功能。
Apple Watch 省电方法：关闭活动纪录通知

10. 关闭 Siri

Apple Watch 的 Siri 和 iPhone 一样，默认都会聆听「嘿 Siri」功能，当它侦测到你说出「嘿 Siri」时就会启动 Siri 语音助理，为了尽量避免 Apple Watch 耗电，你可以考虑关闭 Siri 功能：

  1. 开启Apple Watch的「设定」。
  2. 点选「Siri」。
  3. 关闭「聆听『嘿 Siri』」、「抬起说话」等 Siri 唤醒功能。
Apple Watch 省电方法：关闭 Siri

11. 开启勿扰模式

开启 Apple Watch 勿扰模式后，手表就不会发出来电铃声或信息通知，可避免电量消耗太快。 请滑出控制中心后，按一下「月亮」图标，点选「勿扰模式」并开启。

Apple Watch 省电方法：关闭勿扰模式

12. 开启剧院模式

当你进到电影院或会议室时，很适合一键开启 Apple Watch 剧院模式，这会启用「静音模式」并使屏幕保持全黑，除非你点一下唤醒它，而这也能使 Apple Watch 更加省电。

Apple Watch 省电方法：关闭剧院模式

13. 关闭「背景 App 重新整理」

所谓的「背景App 重新整理」其实就是App 会在背景运作并重整，关闭这功能则可以保存Apple Watch电池续航力，请开启iPhone上的Watch App后，点选「一般」>「背景App 重新整理」，并整个关闭这功能，或者你也可以保持开启，但在下方将一些不常用的App 关闭。

Apple Watch 省电方法：关闭背景 App 重新整理

14.自定义App通知

当你戴着Apple Watch时，iPhone接收到的App通知会同步到Apple Watch上提醒你，而这些众多的通知提示也会损耗不少Apple Watch电量，建议你可以在 Watch App 内将一些不太重要的App 关闭通知，避免通知传送到 Apple Watch 上。

  1. 开启 iPhone 上的「Watch App」。
  2. 切换到「我的手表」。
  3. 点选通知。
  4. 在下方点进任一个App内，选择「自定义」>「关闭通知」。
Apple Watch 省电方法：自订 App 通知

15.减少动态效果

watchOS 有不少界面动画，使得在切换时看起来更加自然，这也会导致 Apple Watch 比较耗电，请依照以下步骤开启「减少动态效果」的选项使得 Apple Watch省电以延长续航：

  1. 开启 iPhone 上的「Watch App」。
  2. 切换到「我的手表」。
  3. 点选辅助使用。
  4. 点选「减少动态效果」。
  5. 开启「减少动态效果」。
Apple Watch 省电方法：减少动态效果

总结

如果你希望自己的 Apple Watch 不要耗电太快，那可以参考本文教学的 15 个 Apple Watch 省电方法来延长电池续航。

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Joe-科技编辑Joe-科技编辑认证作者
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