Mac 白噪音背景声音怎么用？ macOS Ventura 背景音乐功能！

Apple 早在 iOS 15 中新增了 iPhone 白噪音背景音乐功能，可在 iPhone 播放内建的大自然白噪音背景音乐，而现在这功能也支持 Mac 了！我们只要将 Mac 更新到 macOS Ventura 版本，就能使用内置的 Mac 白噪音背景声音功能！

目前苹果提供了六种不同的白噪音背景音乐，包含：海洋声、河流声、下雨声等等，让我们在使用 Mac 时也能有舒缓身心的背景声音陪伴你。

如何使用 Mac 白噪音背景声音功能？

要使用最新的Mac背景音乐功能的话，需要先将Mac版本更新到macOS Ventura（Apple预计将2022年9月推出），然后参考下方教学的方法使用。

首先，请点击 Mac 左上角菜单列上的「苹果  」图标，选择「系统配置」。

点击辅助使用，按一下音频。

在音频中，有一个「背景声音」功能，这里我们可以手动开启或关闭背景声音、选择喜欢的白噪音和配置背景声音音量，也能开启「在不使用 Mac 时关闭背景声音」的实用选项。

点击“选择”后，我们可以变更不同的Mac白噪音背景音乐，目前内建有6种白噪音可以选，分别是以下这些，大家可以都听听看：

如果每次要播放或关闭 Mac 白噪音音乐时都要到「辅助使用」里切换，那这样会有点麻烦，其实我们可以将「背景声音」功能新增到「菜单列」或「控制中心」上，这样就能快速开关或切换 Mac 背景声音喔！

设定方法很简单，一样先点选 Mac 左上角菜单栏上的「苹果  」图标，选择「系统配置」，然后点选「控制中心」，在「听力」栏位里，开启「在菜单列中显示」或「在控制中心中显示」。

例如我选择要在 Mac 菜单列中显示，那「听力」图标就会出现在 Mac 画面最上方，点击该图标后，我们就能快速开启或关闭「背景声音」，也能切换不同白噪音。

如果你也想在 Mac 使用 Apple 内建的「背景声音」功能，可以参考本篇为大家教学的 Mac 白噪音背景声音启用教学，也建议大家可以将这功能加入到「选单列」或「控制中心」里，这样就能快速开关或切换不同的白噪音，不用每次都要点进去「辅助使用」里才能切换，更省时。