主流性价比之选 ！ ASRock PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 主板开箱测试

ASRock PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 在扩展性方面去芜存菁，将主流玩家必备的规格保留，换来 Z790 主板入门等级的售价，16+1+1 项的供电保障高阶处理器的效能也能完全发挥，独家的 eDP 显示输出接口增加玩家DIY个性化屏幕的可能。

ASRock PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 规格：
尺寸： ATX （30.5cm x 24.4cm）
处理器支持：Intel Core 12 th /13th/14 th、Pentium Gold、Celeron
处理器脚位：LGA 1700
CPU 供电相：16+1+1 相 50A
芯片组：Intel Z790
BIOS：128Mb flash ROM、UEFI AMI BIOS
内存：4 x DIMM， MAX 192GB， DDR5 7600+（OC） XMP
显示输出： 1 x eDP（1080P60）、1 x HDMI 2.1（4K60）
扩充插槽：1 x PCIe 5.0 x16 （直连 CPU）、2 x PCIe3.0 x1、1 x PCIe 4.0 x16（supports x4 mode）
存储埠：6 x SATA 6Gb/s、3 x M.2 PCIe 4.0 x4
网络：Killer 2.5GbE 网络芯片
无线通讯模块 ： Wi-Fi 6E 2×2（supports2.4/5/6GHz） / BLUETOOTH 5.3
音频：Realtek ALC897 （3 x Audio jacks）
USB 端口：1 x USB-C 5Gbps（前置扩充）、1 x USB 2.0 headers for 2 USB 2.0 ports （前置扩充）、2 x USB 3.0 headers for 4 USB 3.0 ports （前置扩充）、1 x USB-C 20Gbps、2 x USB-A 10Gbps、4 x USB-A 5Gbps、1 x USB 2.0
RGB：3 x ARGB headers、1 x AURA RGB header
FAN：1 x 4-pin CPU、1 x 4-pin AIO PUMP、5 x 4-pin Chassis Fans

16+1+1 相供电、3 条 PCIe 4.0 M.2、Wi-Fi 6E | PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 主板开箱

华擎因应Intel 14th重新规划产品线，推出PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi主打主流性价比市场，配备16+1+1相50A供电、4DIMMDDR5内存、PCIe 5.0 x16插槽发挥高阶CPU与GPU的效能，扩充方面给了3条PCIe4.0 x 4 M.2与6个SATA，比起高端Z790主板起步5条M.2逊色， 但又有多少玩家使用 3 条以上 M.2 呢？

PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 在外观方面显得相当朴素，没有造型浮夸的散热装甲，但是在发热量较大的供电、芯片组、第一槽 M.2 上都配备扎实的铝制散热片。

▲PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 外盒。

▲盒装背面印有详细规格。

▲PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 主机板。

▲外观细节。

PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi为标准ATX尺寸主板，采用Z790芯片组，支持Intel Core 12 th /13th/14 th处理器与4 DIMM DDR5内存插槽，支持最大容量192GB，最高频率达到 7600+ MT/s，配备一条直连CPU的PCIe 5.0 x 16插槽与连接芯片组的1条PCIe 4.0 x 16（支持x4带宽）插槽、2条PCIe3.0 x1，总共有3条M.2插槽，皆支持PCIe 4.0 x 4。

▲16+1+1 相供电。

▲4 DIMM DDR5。

▲1 x PCIe 5.0 x16 （直连 CPU）、2 x PCIe3.0 x1、1 x PCIe 4.0 x16（supports x4 mode）。

▲3 条 PCIe 4.0 x 4 M.2。

PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi内置1个USB 5Gbps插座可扩充1个USB-C，2个USB 5Gbps 19pin插座可扩充成4个USB 3.0,1个USB 2.0 9pin插座可扩充成2个USB 2.0，另外提供1个Thunderbolt 3（USB 4）预备插座用于连接Thunderbolt PCIe扩充卡。

风扇与ARGB插座部分，提供7组4pin PWM风扇/水泵插座、3组5V 3pin ARGB插座与1组12V 4pin RGB插座。

▲2 x CPU 8pin 供电。

▲PWM 风扇插座。

▲主板 24pin、USB 5Gbps 19pin、USB-C 5Gbps 扩充插座。

▲另一个 USB 5Gbps 19pin 与 4 个 SATA3 插座。

▲底部还有 2 个 SATA 3 插座。

▲USB 2.0 9pin 插座。

▲Thunderbolt 3（USB 4）预备插座。

近年许多玩家会在机壳内DIY副屏幕或监控小屏幕，PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi在主板背面配备eDP 1.4显示输出接口，eDP通常是笔记本屏幕或是DIY屏幕所使用的规格，可透过内显输出最高1920 x 1080@60Hz规格，提供玩家更灵活的扩展性。

▲eDP 界面。

后方IO表现中规中矩，对于多数游戏玩家肯定够用，提供1个USB-C 20Gbps、2个USB-A 10Gbps、4个USB-A 5Gbps与1个USB 2.0，此外还提供1组PS/2接口连接键盘鼠标、1个2.5GbE RJ45网口、1个HDMI 2.1与3个3.5mmAudio。

▲后方 IO。

DIY 友善设计包含免工具拆装的 M.2 散热片、免工具 M.2 固定卡扣方便拆装与除错 LED 灯快速排除故障。

▲免工具拆装 M.2 散热片。

▲免工具 M.2 固定扣。

PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi配件包含SATA线、Wi-Fi天线、一分三ARGB分接线与测温线。

▲配件一览。

8 层板、16+1+1 相供电 | PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 拆解分析

PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi配备16+1+1相50A供电，其中16相为CPU核心供电、1向为 VCCGT内显供电、1 向为 VCCAUX 供电，覆盖铝制金属片提供足够的散热，接下来就拆下散热片看一下内部用料吧 ！

▲拆除散热片。

▲无背板。

▲铝制散热片。

▲16+1+1 相供电。

▲Richtek RT3628AE PWM 控制器。

▲Vishay SiC634 50A DrMOS。

▲Sinopower 4503NH MOSFET 用于 VCCAUX 供电。

▲Genesys GL9904 USB 10Gbps 中继器。

▲Realtek 5452E USB Hub。

▲Realtek ALC897 音效芯片。

▲Nuvoton NCT6796D 环控芯片负责风扇、硬件监控等功能。

▲NUC121ZC2 ARM MCU 灯效芯片。

▲Z790 芯片组。

▲ASM1074 USB 控制器负责前置 USB 3.0。

▲ASM1543 USB 控制器负责前置 USB-C。

▲Diodes PI3EQX1004 USB 中继器（主板背面）。

▲Intel Killer E3100G 2.5GbE 网络芯片。

▲Intel Killer AX1675 无线网卡。

CPU 体质预测、超频建议 | PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi BIOS 介绍

华擎在BIOS加入CPU Indicator体质预测功能，可以评估处理器的超频潜力并给出建议电压，以本次使用i9-14900K为例，CPU体质为89分，P-core94分，E-core80分，对于超频玩家来说是相当实用的功能。

▲CPU Indicator。

▲EZ MODE。

▲图形化风扇设定接口。

▲根据散热器等级选择功耗墙上限。

▲Advanced。

▲TOOL。

▲H/W Monitor。

▲Security。

▲Boot。

i9-14900K 也能扛 | PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 性能测试

PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 主板主要测试项目为CPU、内存与固态硬盘，处理器使用最新的Intel Corei9-14900K、CORSAIR DOMINATOR TITANIUM DDR5-7200 24GBx2内存，搭配360mm一体式水冷与NVIDIA RTX 4080显示卡，BIOS版本为最新的 2.05，开启XMP与解锁功耗墙，确保效能完全发挥。

测试平台：
处理器：Intel Core i9-14900K
主板：ASRock PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi
内存：CORSAIR DOMINATOR TITANIUM DDR5-7200 24GBx2
显示卡：NVIDIA GeForce RTX4080 FE
储存：KLEVV CRAS C710 512GB（系统碟） + CORSAIR MP400 4TB（游戏碟）
散热器：Lianli GALAHAD II PERFORMANCE 360
电源供应器：Seasonic Focus 1000W
操作系统：Windows 11 Pro 23H2

使用CPU-Z检视处理器信息，Inteli9-14900K，主板BIOS版本为2.05，存储器为7200MHz双通道，CPU Bench单执行绪931.0，多线程17241.2。

▲CPU-Z。

从AIDA64 CPUID信息可以看到主板对处理器的Boost策略，PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi给Inteli9-14900K的Boost为标准的1~2核6GHz，3~8核心5.7GHz，未解锁功耗墙之前PL1为253W，PL2则无限制。

▲AIDA64 CPUID。

GPU-Z 视图显示卡信息，NVIDIA GeForce RTX4080 FE 运作在 PCIe 4.0 x 16 上，驱动程序版本为 546.01 。

▲GPU-Z。

MAXON推出最新的Cinebench 2024，采用Cinema 4D中的Redshift渲染引擎进行测试，可以测试CPU与GPU的渲染效能，与Cinebench R23相比，该软件的内存占用量增加了三倍，可以满足现代项目的内存密集型需求。 此外，计算工作量和更新指令集的利用率增加了六倍，确保了与当代创意项目的复杂性和复杂性产生共鸣的测试。

Intel i9-14900K 在 Cinebench 2024 单核心得分 127，多核心 2276，GPU 得分则是 26808 分; Cinebench R23 单核心得分 2295，多核心得分 40886。

▲CINEBENCH R23（左）、2024（右）。

7-ZIP测试压缩与解压缩效能并给出GIPS评等，得分越高越好，总用时为55.281秒，压缩评等189.833 GIPS，解压缩225.464 GIPS，总评等207.648GIPS。

▲7-ZIP 性能测试。

3DMARK CPU Profile主要测试CPU的物理计算和自定义模拟两种工作，并分别测试CPU在1、2、4、8、16和最大线绪之下的性能，由于不同的游戏、应用程序所使用的线程数量不同，此测试可以大致反映出不同使用情况的效能，例如Max threads代表CPU的全部性能，对于渲染、模拟或科学应用比较有参考价值。

i9-14900K 在 Max threads 得分 17290，在对于游戏比较重要的 8 threads 和 4 threads 分别得分 9202 和 4850。

▲3DMARK CPU PROFILE。

在针对2K分辨率、DirectX 12的基准测试3DMARK Time SPY中，i9-14900K获得19653分，NVIDIA GeForce RTX4080 FE 获得27758分。

▲3DMARK Time SPY。

在 4K 分辨率、DirectX 11 的 3DMARK Fire Strike Ultra 中，CPU 物理得分 56174 分，GPU 则是 16962 分。

▲3DMARK Fire Strike Ultra。

CrossMark 是 BAPCo 开发的免费测试工具，可支持 Windows、iOS/iPadOS、macOS 和 Android 平台，测试分为生产力、创意内容工作和系统反应三大类，分别测试各种文件编辑、模拟试算表、网页浏览、相片编辑处理、相片整理、视频编辑、以及开启程序与档案等的反应速度。

i9-14900K 达到总分 2544 分，生产力 2265 分，创意内容工作 2976 分和系统反应 2254 分。

▲CrossMark。

V-Ray 5 Benchmark 测试处理器的渲染性能，使用三种不同的场景进行测试并给出总分， i9-14900K 获得 26843 分。

▲V-RAY 5 Benchmark。

Geekbench 6 测试处理器的综合性能，因应 AI 趋势，加入扩充实境与机器学习等任务，并且着重真实使用效能加入真实数据、常用应用程序等测试，让成绩更符合现实效能表现，i9-14900K 单核心得分 2992，多核心 21960。

▲Geekbench 6。

SSD 性能测试使用系统碟 KLEVV CRAS C710 512GB，PCIe 3.0 x 4 规格，安装于 M2_1 插槽上，搭配主板提供的散热片进行测试。

使用 CrystalDiskInfo 查看 SSD 信息， M.2 运作在 PCIe 3.0 x4 上。

▲KLEVV CRAS C710 512GB。

使用CrystalDiskMark进行SSD性能测试，NVME SSD配置文件下，KLEVV CRAS C710 512GB循序读取达2040MB/s，循序写入达1672MB/s。

▲CrystalDiskMark。

使用Airda64快存与存储器测试，CORSAIR DOMINATOR TITANIUM DDR5-7200 24GBx2内存读取达到105.16GB/s、写入90698 MB/s、复制94776 MB/s、延迟74.8ns。

▲AIDA64 内存与快取测试。

总结

经过以上测试发现 PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi 可以发挥预设模式下 i9-14900K 旗舰级处理器的效能，在各项跑分上也许会落后高阶主板一点点，但是这一点效能并不能构成价格上的差距，对于广大游戏玩家而言，多余的价差拿去升级显示卡、内存或是固态硬盘肯定是更有感的。

扩展性方面，三条M.2 SSD说不够用先插满再说，只有1条M.2有散热片反倒是比较遗憾的地方，前面板的USB-C只有5Gbps又是另一个可惜的地方，但是后方IO还是给到了USB-C20Gbps算是很有诚意了，总之不够用还可以透过多条PCIe槽进行额外的扩充。

整体来说笔者是相当满意PHANTOM GAMING Z790 Lightning WiFi，它给你够用的扩展性、WiFi 6E与2.5GbE高速网络、扎实的供电散热片等，最重要的是在效能上没有缩水，这才是注重CP值的玩家最在乎的。