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MAC 内存不足如何释放，怎么看够不够用？

Toy-编辑部 • • 投稿
Macbook Ram

本篇讲的是比较基础的概念，懂 Mac 操作的用户可以略过

什么是内存？ 和硬盘有什么不同？

内存英文简称 RAM，大陆称「内存」。 为了厘清观念，顺便解释一下「内存」跟「硬盘容量」的差异。

硬盘容量是一般存储数据用，通常是128G、256G、512G甚至更高，比内存大很多。

而内存是用来暂存「准备处理的资料」，例如打开网页时，会加载会有很多图片、步骤记录等资料，这些就是存在内存内，而不是存在硬盘里。 因为内存读写比硬盘快非常多，这些数据不用的时候，系统也会自动释放掉。 电脑的内存通常是 4G、8G、16G、32G。

内存与硬盘

打个比喻，如果你需要处理一批纸本的文书资料，需要先把抽屉里的文件放到桌上。

抽屉的空间就是硬盘容量，抽屉越大可存放的资料就越多。 而桌面的空间就是内存，桌面越大，比较好分类整理，也可以比较多工具，效率自然就比较好。

反之桌面空间不够的话，效率就会降低，如同电脑内存太少，开比较多网页或程序就会卡卡的甚至整个当掉。

如何看我的 Mac 内存够不够用？

打开“活动监视器”（程序长得像下图酱）

活动监视器
内存画面

点上方的「内存」，就会列出目前各个程序所调用的内存。 上图可以看出图像或影像软件占用得内存通常都很高，浏览器开分页的话则会分成好几个，加起来也很惊人。

系统会依照这台电脑的内存规格做最佳配置，电脑的内存越多，系统就会尽量调用。 例如上图的计算机内存规格是 32G 很宽裕，系统就不会省着用内存，因此内存用量很容易就超过 16G 了。

所以要知道内存够不够用，只看中间那些数字是不准的，要看左下方的「内存压力」。 如果平常工作状态，内存压力都是绿色的，代表是很够用的; 内存压力较高的话会出现黄色，压力最高会变成红色。

下次电脑卡卡的时候可以去看一下，是 CPU 压力太高还是内存压力太高。

内存压力太高怎么办？

1. 关闭没在用的应用程序

要怎么看应用程序是否开着？ 看 Dock 下面有没有记号就知道了，如下图 PS 和 LINE 下方都有个记号，代表启用中。 最左边那个蓝色的 Finder 是常驻关不掉的，不用试了。

Dock

要快速关闭的话，点该程序的图标然后按 cmd + q 即可快速一个一个关掉

关闭程序

2. 关闭没在用的网页

浏览器（尤其是 google chrome 浏览器）是很耗存储器的。 请养成随手关闭网页的习惯，否则浏览器一整排网页，除了消耗内存降低电脑效率，也降低你的工作效率。

关闭分页窗口的热键是 cmd + w，如果你常因为「要找回关闭的网页」而烦恼，请务必把 cmd + shift + t 这热键记下来，可以帮你省下很多时间。

开启被关闭的网页

3. 使用「终端」

该关的都关了，内存压力还是很高，可打开“终端机”（程序长得像下图酱）

mac-terminal_00

输入 sudo purge 然后按下 Enter（如果显示 Password，就输入电脑的登录密码），即可清除一些未使用的内存。

sudo purge

如果还是不行，重开机吧 …

最终解决办法

1. 直接整台升级

Macbook Pro

2. 升级/ 扩充内置内存

如果不想要每次一直关程序、重开机，那就直接扩充内存吧！

更换内存

我的电脑常卡卡，升级/扩充内存就会顺了吗？

如果你的内存压力常常很高，但CPU负载却没很高的话，扩充内存通常可以有效改善电脑卡卡的问题喔！

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