「音量限制耳机」是什么？为什么建议孩童使用？

行动装置等便携式设备的普及与进步使消费者受益，而这些装置现在都可以播放很大的音量，虽然成年人（应该）知道必须调整音量避免伤害听力，但孩子通常对于这点并不太了解。市面上开始有所谓的「音量限制耳机」出现，多半都是为孩子而设计，那么就是它是什么？又是如何保护孩子的听力呢？

「音量限制耳机」是什么？为什么建议孩童使用？

为什么孩子应该使用音量限制耳机？

一班来说，当你想到听力损伤时会想到环境噪音或工作场域的巨大噪音所造成，但大多数人出现听力损伤却都是在无形之中，透过暴露在足以损害听力却又不会让你被惊动的噪音中，缓慢地对听力造成影响。例如，长年来在耳朵没有保护的情况下修剪草皮、以最大音量佩戴耳机聆听音乐、站在演唱会的大音箱旁听完整场表演等，皆会缓慢地持续对听力造成不可逆转的损伤。

作为成年人，我们意识到（或应该意识到）没有保护耳朵而使用电动工具，或是将耳机调整到超大声地音量水平会损害听力，在另一方面却忘了孩子也可能暴露在这种长期风险中。事实上，设备音量过大和听力受损的问题非常普遍，以至于欧盟法规将便携式设备的输出音量限制在85dB。这仍然相当大声，就在听力损伤发生的边缘游走，但肯定低于早期 iPod 等旧设备上 100+ dB 上限值。如果你在欧盟地区购买了符合法规的新设备，都会有音量控制。

音量限制器与耳机又是如何运作？

音量限制器有分成两种，一种是与耳机整合在一起，另一种则是必须连接在耳机与音源设备之间。设计上非常简单，音量限制器只是迁入到耳机插头、电缆线或是耳机对内的电阻器上，甚至只要你擅长电器的 DIY 就可以自己破解。这里对不熟悉电子设备的人解释一下，电阻器是一种微小的组件，顾名思义就是在电路中产生电阻，该电阻降低设备传递到耳机的电流，从而使输出音量跟着降低。

电阻器的类型决定了电阻的程度与音量降低的程度。虽然市面上没有商品化的音量限制器会这么做，但如果你想要DIY制作，则可以将足够的电阻器串联再一起或是使用足够强大的单一电阻器将音量降到听不见的音量水平。商品上所使用的解决方案通常会将总音量降低 20 至 30%，足以让便携式设备的最大音量降到更安全的范围内。这是一种物理性的处置，除非换不具备印量限制的耳机或卸下外接音量限制器，否则对大音量都会受到限制。

虽然某些设备会以软件来控制音量，但最好的选择还是以将音量限制内置于耳机的产品为主，例如苹果一直以来都支持音量限制，如果你的孩子用来连接耳机的设备是iPad，则可以比较不用担心，但如果他们将耳机拆下来接到其他设备上，音量限制就会消失。所以给孩子使用内置硬件级别音量限制的耳机会是最容易也最安全的选项。

选购音量限制耳机有哪些注意事项？

你可以在实体店到处找，但目前品项最多还是在线上渠道，你可以找到各式各样的音量限制耳机和外接音量限制器来满足所需。但是在你下手购买之前，笔者要重点介绍一些关键性的细节，好让你从玲瑯满目的选择中找到最适合自己和孩子的产品。

耳罩式耳机是理想选择

虽然耳机有各种尺寸与刑事，但强烈建议选择耳罩型的封闭式耳机或入耳式耳塞，而不是开放式耳机。上面提到的两款耳机可以更有效地阻挡外部环境阴干扰并防止声音散逸，这表示孩子可能永远不会为了更清晰听到声音而将音量调大，可以在较低的音量下清楚地听到所有内容。

注意可调整的音量限制

如果你在线上平台搜寻各种音量限制耳机，你会发现有的款式会具备音量控制开关（如下图就是具备有音量控制开关的款式）。这个想法主要是为了让产品适用于更广的年龄层，最低设置（85dB 或更低）适用于年幼的孩子和/或安静的环境，而较高的设置（如 95dB 甚至 100+ dB）适用于年龄较大的孩子和嘈杂的环境。

但是，听力是否受损并不取决于年龄或所在环境，当你的孩子发现他们可以通过摆动耳机杯上的小开关来调高音量时，整个音量限制耳机的意义就会消失。考虑到这一点，每种预算都有解决方案，但建议可以挑选固定式音量限制耳机。可以注意规格上面是否将音量限制在单一分贝值之下，如下图就是固定式的音量限制耳机。

为什么比较不建议使用外接音量限制器？

除了购买将功能整合其中的音量限制耳机之外，坊间还有预算更低的外接音量限制器可以选，可使用于任何有线耳机，算是相当通用的方案，但我们并不建议你为孩子选用它。音量限制耳机只是在耳机单元或现有电源线中内置电阻器。外接音量限制器则是在现有耳机与设备之间加了一段内置电阻器的短线，只要将它配置在在音源和耳机之间，音量会立即受到限制。

外接音量限制器有一个问题，但不是出在产品本身而是用户方面。如果你的孩子很精明，当他发现你家到耳机上的小短线是造成耳机音量变小的原因，他们可能会自己动手拔掉它，好享受原有的炸耳朵音量。对于较为年长的孩子，你可以跟他们好好讨论听力损伤的原因和后果，好让他们认识到要好好照顾自己的耳朵; 对于较年幼的孩子，如果是非得使用外接音量限制器的情况，则建议可以用一段热缩套管将耳机插头与音量限制器连接的一端半永久性地密封起来（用吹风机就可以搞定），等哪天想要分离时只需要用美工刀切割即可。