帮助工作专注与放松的 9 个大自然、白噪音、 Lo-Fi 免费音乐电台

最近正在忙着近两年来的最新著作《防弹笔记法》，新书即将在2022年的7月出版，并且会有一些特殊的附加产品与活动，这本著作是我的多年心血与功力集结之作，敬请期待。不过在这忙碌的过程中，虽然不到闭关程度，但确实需要一些让自己心情上可以更专注、放松的辅助，于是我会利用一些音乐电台来满足这样的需求。
在这段忙碌时间中，刚好有一点点空档，就跟大家分享这段时间我有利用过的一些免费音乐电台，以帮助工作专注、放松、纾压为目的，有些是大自然音乐，有些是白噪音，也有这几年特别流程的 Lo-Fi 音乐。
需要的朋友，可以选择自己最感兴趣的参考，或是储存这份清单。

01. 地球之声（Earth fm），当大自然声音风景变成 Spotify

这个网站之前我在「Nature Sound Map 全球400个地点大自然「声景」变抒压歌单」一文中介绍过，现在网站改版，变得更现代、更好看，也更容易操作。
在世界地图中点选感兴趣地点（也有包含喔！），就可以欣赏以立体声录制的大自然录音，在身历其境般的虫鸣鸟叫中，帮助自己进入专注、放松状态。

02. Tree fm ，在森林中冥想放松的音乐电台

这是一个以森林中的大自然录音为主题的网站，简单直接，想要纾压放松时，打开网页，听几分钟的森林环境音，搭配一张风景图片，让大脑放空一下，还可以自动循环播放。

03. music for programming：专注工作时，挑一个专注歌单

这是一个比较特殊的工作情境音乐网站，因为他号称给编程专用的，整个网站也设计成工程师的界面，在代码中点击 play ，便能播放音乐。（右方列表则是 60 多套的专注音乐列表）
这个网站的音乐比较前卫，具有科幻空灵感，或许特别适合进行高科技工作的工作者。

04. Kaizen Flow 打开即用的专注音乐+番茄钟工具

「Kaizen Flow 」简单易用，就是打开其网页，便开始播放你所选择的专注音乐模式，然后进入 25 分钟的番茄钟计时。同时背景显示一个根据目前时间而替换的工作情境动画。
大多数工具可能单独拥有专注音乐功能，有些工具单独有番茄钟计时，而 Kaizen Flow 将两者简单直接的结合在一起，一开即可用。

05. Soundescape 自己设计放松与专注的 3D 环境音效

「Soundescape」提供了多达 31 种环境声响，以及 8 种背景主题音，让用户自由搭配。因为这个工具的创造者认为，环境声音确实可以帮助我们更放松、更专注，但有的人可能偏好咖啡馆音乐，有的人来偏好繁忙城市马路，有的人在大自然环境音中更放松，不如就让每个用户自由搭配选择。

06. MUZIK Air 免费古典音乐台，也有专注工作歌单

有些人生活中少不了古典音乐，早上6点30分刚起床适合听什么古典音乐？工作时适合听什么音乐？想要欢欣鼓舞时要听什么古典音乐？或许每个古典音乐爱好者都能说出一套，而由MUZIK团队推出的这个「MUZIK Air 」新线上古典音乐台从上述概念出发，要让古典音乐跟上现代常规人的生活步调。
延伸参考：IDAGIO 古典音乐的 Spotify， 200万首曲目高音质串流播放

07. Radiooooo 音乐时光机电台，与各国老歌线上收听

你喜欢老歌吗？那么妳一定喜欢这个线上收音机网站（也有 App ），他可以帮你展开有趣的音乐之旅，收听世界各国各个年代的老歌电台，立刻来收听看看。
「Radiooooo 」免费就可使用，同时有网页版，也有 App 版本。首先，我们在下方的时间轴选择想要收听的音乐年代，这时候上方世界地图里的黄色区域，代表有这个年代老歌收藏的国家。接着选择我们想要收听的国家，像是、日本等国家都可以选择。
听听老歌，也是一种专注与放松的选择。

08. lofi hip hop radio 不间断的 YouTube 直播

Lofi Girl 是一个非常知名的 YouTube 直播频道，持续播放着 Low Fidelity 低传真音乐，画面上是一个正在工作与学习的女孩，帮助你跟她一样进入专注工作状态。

09. Radio Garden 一键聆听来自全世界的音乐广播电台

「 Radio Garden 」是什么样的服务呢？其实这是一个老派的广播电台工具，他收罗了全世界各地大量的网络广播电台（30000+），而最大的特色是，利用一个「3D 地球仪」界面，我们可以「快转」到任何地区，立即收听该地区的某个音乐电台、新闻电台。
我们可以用最直觉、最滑顺的方式，一指滑动到地球上的某个地区，无缝的转接到充满该地地方风味的声音节目当中。也是一种另类的切换工作心情的方式。