Apple MacBook Pro 16 重点评测- M1快，M1 Pro更快！ 效能、屏幕、I/O全到位

苹果在2021年10月下旬的「Unleashed」发表会上，推出专为Mac打造的「M1 Pro」及「M1 Max 」两款芯片，以及搭载新芯片推出的MacBook Pro 14寸及MacBook Pro 16寸，当中，MacBook Pro 16寸搭载M1 Max更独有高效能模式，展现效能旗舰王的气势，以下也透过MacBook Pro 16寸来体验M1 Pro 到底有多强大？

M1 Pro高效能，M1 Max 真旗舰

在2020年11月，Apple发布首款以Arm架构设计的M1芯片之后，正式宣告未来旗下Mac系列产品，都会朝向搭载自家芯片发展，一年后，Apple推出以M1为基础开发的M1 Pro及M1 Max。 当中，M1 Pro的晶体管数量达337亿组，M1 Max 晶体管数则达570亿组，带来更多的核心数组合。 因此由定位来看，先推出的M1为主流产品使用，而M1 Pro带来更高效能，M1 Max则为旗舰等级。

统一存储器架构

在 M1 Pro 及 M1 Max 上，都采用 CPU 与 CPU 内存共享的设计，与x86架构在 CPU 与 CPU 分别搭载各自使用的内存相比，少了不同运算组件间的数据移转过程，能够带来更快的运算效率。 目前M1 Pro与M1 Max，可共用16GB或32GB LPDDR5内存，甚至M1 Max最高可达64GB内存容量，让M1 Pro每秒达200GB、 M1 Max每秒达400GB的传输速率，这也是让运算效能大幅提升的原因。

优于x86架构的效能

此外，M1 Pro具备10核心CPU，包括8个高性能核心和2个节能核心，以及16核心CPU; M1 Max则带来32核心CPU。 苹果在发布时说明，M1 Pro与市面上搭载Intel八核心处理器的高端笔记本相比，在30W功率情况下，效能表现约超前1.7倍，甚至在节电表现提升70%。 而M1 Max的CPU能以减少100W的功耗，带来与搭载独立显示芯片的电竞笔记本相近的效能，且强调无论有无插电，都能维持相同效能表现。

▲苹果官网显示，M1 Pro 和 M1 Max 芯片的笔记本，与x86架构相同功率范围的8核心笔记本相比，效能最大快1.7倍，同时减少70%耗电量。

内建ProRes加速器

M1 Pro 及 M1 Max 都整合ProRes加速器，在 Compressor、Final Cut Pro、Adobe Premiere Pro… 等专业视频编辑软件上，执行 ProRes、ProRes Raw 文件时，可以加速启动，让软件运算更流畅。 此外，M1 Pro可支持播放多轨高画质4K与8K ProRes视频流，且功耗非常低; M1 Max 则更加进阶，视频编码速度比 M1 Pro 快2倍，且配备两个 ProRes 加速器。 也因此，搭载 M1 Pro 及 M1 Max 的 MacBook Pro 14寸及 MacBook Pro 16寸，更强调视频剪辑的能力。

新Apple MacBook Pro 16寸：全新外型、mini LED屏幕、齐全I/O

Apple将M1 Pro及M1 Max搭载在MacBook Pro 14寸及16寸上，外型及硬体配置也带来大幅改变，可说是近几年来，MacBook Pro外观改变最大的一次，整体风格上更像过去定位在专业族群使用的PowerBook，这也呼应M1为主流产品使用，而M1 Pro带来更高效能，M1 Max为旗舰等级的定位。 以下就来先来看看新款 MacBook Pro 16寸的硬件特色，这一次在屏幕、键盘、输出入埠都带来新的配置，且采用全新高传真音响系统，同时在播放杜比全景声音乐或视频时，可支持空间音频功能。

▲新款 MacBook Pro 16寸采用全新的外型设计，很像从前的 PowerBook 风格，且苹果标志变大许多，机身同样有太空灰及银色可以选择。

16寸Liquid Retina XDR显示器

这次 MacBook Pro 16寸的屏幕有四个重点，分别为 mini LED 背光技术、ProMotion 自动适应更新频率、「刘海」设计、3.5mm窄边框。

▲屏幕实为16.2寸，采用mini LED背光技术，在显像表现上，可见亮部更亮、暗部更暗，对比更明显，画面更漂亮。

所谓Liquid Retina XDR显示器是采用mini LED背光技术，因为mini LED的体积只有LED的四十分之一，可以达到更高密度的排列组合，在分区控光及颜色的显示会更精准，因此可以呈现1，000，000：1对比度，1，000尼特的屏幕亮度，甚至最高达1，600尼特峰值亮度，简单来说，可让屏幕亮部更亮、暗部更暗，对比更明显， 同时画面保留更多细节。 而 ProMotion 自动适应更新频率则会依当下的使用情境，自动调整屏幕更新率，最高可支持到120Hz，应用在高更新率游戏、快速浏览网页时，减少残影及果冻效应，在 iPad Pro 12.9寸及 iPhone 13 Pro 系列也有提供此规格。

▲屏幕具备 ProMotion 自动适应更新频率，会自动调整屏幕更新率，最高支持到120Hz，也可以手动锁定屏幕更新率。

至于视觉上最显眼的改变就是屏幕有了「刘海」设计，内建1080p的视讯摄影机，与录音室等级三麦克风阵列，但没有提供 Face ID 功能。 此外，采用窄边框设计，让屏幕左右边框及上边框，都来到3.5mm，这也是机身可以控制在相对迷你的原因。

▲屏幕上方可见「刘海」设计，内建1080p的视讯摄影机，与录音室等级三麦克风阵列，但没有提供Face ID功能。

▲屏幕左右边框及上边框，都来到3.5mm的极窄边框设计，且屏幕边角与机身边框都采用圆润的设计，可见对于小细节的重视。

HDMI、SDXC读卡器、MagSafe充电端口

过去 Apple 让输出入端口走向极精简化，MacBook Pro 只提供2或4个 Thunderbolt端口，要外接其他输出入端口装置时，就得额外采购USB Hub，现在 MacBook Pro 16加入3个 Thunderbolt 4端口，还有 HDMI输出、3.5mm耳麦孔，及内建 SDXC 读卡器，同时还配置第三代 MagSafe 3磁吸式充电埠， 也就是不管要选择 Thunderbolt 4或 MagSafe 端口充电都可以。

但也因为是配置 HDMI 2.0规格，所以无法透过 HDMI 输出8K或4K、120fps的图像，只能透过 Thunderbolt 4输出。 另外，在扩充显示设备上，选用 M1 Pro 芯片 MacBook Pro，现在最多可以连接两个 Pro Display XDR 屏幕;而 M1 Max 芯片版本，最多可同时连接三个 Pro Display XDR 屏幕，外加一台 4K 电视。

▲共配置3个Thunderbolt 4端口，提供更快的传输速度、输出8K影像外，同时也提供充电功能，另外还有HDMI 2.0及SDXC读卡器。

▲ MagSafe 3磁吸充电端口，不用刻意对准就可磁吸充电，上方还有灯号显示，橘色为充电中，绿色即充满电。

安静的双风扇散热系统

全新铝金属机身将内部空间优化，也采用双散热风扇的散热系统，较前一代增加50%的空气流通，由机身两侧及后侧中间吸入冷空气，再由后侧两边排出热空气，维持空气的流通及循环。 且M1 Pro或M1 Max芯片具备更效能与低功率的特性，针对不同的效能使用情境，自动对行散热风扇转速的调整，以提供不过热及稳定的效能表现，且在执行一般程序的低负载使用情境下，散热风扇甚至不会启动。 而 MacBook Pro 16 寸独有的高效能模式，就是加速风扇的运转，稳定高效能运作下的芯片温度。

▲机身底部四个滑防垫变高，可创造机身底部空气流动的空间，有助于散热表现。

▲机底左右两侧的底部，有约12.5公分的开孔，可做为空气流动的风孔，及喇叭的音效输出。

黑色巧控键盘及取消Touch Bar

过去颇受争议的蝶式键盘及 Touch Bar，在 MacBook Pro 上都移除了，改为「剪刀脚结构」的巧控键盘，键程为1mm，打字的回馈力道也更为明显，当然，背光功能同样保留，可依环境光源自动调整亮度，且除了按键为黑色之外，键盘整区都会黑色，可减轻漏光的现象。 而 Touch Bar 也改为实体的 Fn 按键，并整合在键盘区里，且于键盘右上方则配置全新触控圆圈设计的 Touch ID，当然也支持 Apple Pay 等安全性功能。

▲取消 Touch Bar，将 Fn功能键集成至黑色巧控键盘，键程为1mm，回馈力道较明显。

▲加大使用率较高的 Esc键，在不看键盘打字时，能更直觉按压，也利于不同模式与显示方式之间快速切换。

M1 Pro版MacBook Pro 16寸效能表现

Apple MacBook Pro 14寸及16寸，都可以依照自己的需求及预算，去组合最适合的核心规格配置，包括 M1 Pro 及 M1 Max 芯片，以及16GB~64GB内存、512GB~8TB的 SSD 储存空间。 不过，只有在 M1 Max 芯片下，才能选配64GB内存，而 M1 Max 除了10核心 CPU 外， CPU 又分为24核心及32核心，且价差近5，000元，在选择规格时得加以留意。

至于此款16寸MacBook Pro，是搭载M1 Pro芯片，具备10核心CPU及16核心CPU，再配上最大32GB内存（M1 Max才有64GB内存选备），以及1TB SSD（最大8TB）为储存空间，售价为85，700元。

▲此款16寸 MacBook Pro 是搭载 M1 Pro 芯片，再搭配32GB内存，以及1TB SSD为储存空间。

▲ 16寸MacBook Pro提供三种芯片规格，除了M1 Pro外，M1 Max在10核心CPU下，还有24核心CPU及32核心CPU可选择。

效能测试表现

利用坊间热门测试软件Geekbench 5、Cinebench R23、3DMark Wild Life Extreme、Blackmagicdesign Disk Speed Test，进行基本的效能跑分，也与13寸M1版的MacBook Pro比较效能差异。 当中，Geekbench 5在单核心部分可说是无显著差异，但多核心就能看到M1 Pro大约提升65%;在Cinebench R23测试中，可见多、单核心的效能差距倍提升至8.06倍，可见得在多任务运算时，M1 Pro的速度会更快。 总结来看，于CPU、3D游戏、绘图表现，M1 Pro都较M1带来近一倍的成长，且M1 Pro在统一内存架构下，获得更大的带宽，SSD带宽也增加，因此在SSD的读写表现上也更加优异。

实际将100张RAW档的照片以 Adobe Lightroom 开启，并进行批次亮度、色调、饱和度调整，转存为 JPG档，不到5分钟即完成;利用 iPhone 13 Pro Max 拍摄 ProRes 格式的视频10分钟，大约为55GB，之后用 iMovie 直接转存为4K、高品质视频（MOV档），费时约13分43秒，过程中没有高温，风扇也无启动。

16寸MacBook Pro（M1 Pro）及13寸MacBook Pro （M1）效能比较
	16寸 MacBook Pro （ M1 Pro）	13寸 MacBook Pro （M1）
Geekbench 5
Single-Core	1,772	1,727
Multi-Core	12,458	7,605
Metal	40,563	21,917
OpenCL	36,860	19,213
Cinebench R23
Multi-Core	12,297	7,774
Single-Core	1,526	1,500
MP Ratio	8.06x	5.18x
Blackmagicdesign Disk Speed Test
Read	5,371.3MB/s	2,864.8MB/s
Write	5,951.9MB/s	2,978.0MB/s
3DMark Wild Life Extreme
Overall Score	10,532	4,903
Average frame rate	62.3fps	29.5fps

关于新款采购MacBook Pro的疑问

在2020年11月，Apple发布首款以Arm架构设计的M1芯片之后，正式宣告未来旗下Mac系列产品，都会朝向搭载自家芯片发展，当时推出M1版MacBook Pro 13寸及MacBook Air，但因为是苹果第一款自研芯片，不管在效能、兼容性、稳定度上，都让不少人在购机前抱持观望态度，尤其是软件兼容性问题，更让人却步。 而经过一年后，苹果推出更强大的M1 Pro或M1 Max，并搭载在大改版的MacBook Pro 14寸及16寸上，这又让采购新款MacBook Pro时，又多了新的疑问，以下也整理几个热门的问题来解答。

屏幕刘海会影响显示效果吗？

虽然打开 MacBook Pro 14寸及16寸时，「刘海」确实显眼，但大部分的软体及程序开启下，浏海并不会影响到显示的内容。 在打开网页时，刘海会与桌面上方的状态栏整合在一起，若是切换为全屏幕，刘海与桌面上方的状态栏就会变成黑色，并跟屏幕边框融合在一起，因此不会影响显示的画面。

▲由于屏幕比例为16：10，在播放16：9的视频时，上下原本就会有黑边，因此刘海就融合在黑边里，不影响播放画面。

M1、M1 Pro、M1 Max怎么选？

相信许多人在挑选笔记本规格时，都会跳过入门，由主流开始选择，所以先推出的M1芯片，很容易先入为主被归类在入门，但以测试的效能表现及使用感受来看，M1并不入门，该算是主流产品定位，但更着重于轻薄与长续航力的便携性产品上，特别是M1也有应用在受欢迎的MacBook Air上。 至于 M1 Pro 及 M1 Max 则是搭载在全新设计的14寸及16寸 MacBook Pro，不管是效能或硬体配置都更加全面，不因轻薄而有所牺牲，且以 M1 Pro 带来的效能，已可以应付多数人的工作所需，M1 Max 则更偏向极专业用户，当然，这也会反应在价差上。

▲ M1应用在MacBook Air及13寸MaBook Pro上，着重轻薄与长续航力的特色，搭载M1 Pro及M1 Max的MacBook Pro 14寸及16寸，更重全方位的功能及效能表现。

该买14寸还是16寸？

从效能面来考量，不管是14寸或16寸MacBook Pro，都有M1 Pro或M1 Max版本可以选择，但只有16寸M1 Max版本，才会提供高效能模式（High Power），毕竟是透过风扇全速运作，减少芯片因高温而降频，以维持高效能运作，因此机身空间较大，才能让冷热空气流动。 而由携带性来看，14寸重量1.6公斤，16寸重量2.1公斤，移动中肩上能负担的重量是很现实的考量。 因此，尺寸的选择，就得在高效能模式、屏幕大小、携带性之间的平衡而定。

▲只有16寸 M1 Max 版本才提供高效能模式，透过风扇全速运作，减少芯片因高温而降频，大约可提升10%的效能。

M1 Pro 的续航力较 M1 差？

在苹果公布的规格来看，MacBook Pro 13寸、14寸、16寸的续航力，分别为无线上网17小时、11小时、14小时，除了跟芯片的效能及功耗有关之外，电池容量也不同，再加上启动ProMotion自动适应更新频率也会消耗电力，因此M1版MacBook Pro 13寸可以提供最长的续航力。 不过，MacBook Pro 14寸及16寸寸都支持快速充电，从0~50%电力只需半小时，但14寸最入门款要选购96W USB-C 电源转接器，才能支持快充。

▲ 16寸的MacBook Pro，不管是M1 Pro或M1 Max版本，都搭配140W USB-C电源转接器，支持快充功能。